Tohutohu tiaki hei whakawhānui i te koiora o to miihini paura

I te ao o te hangaranga whakapaipai,He mea nui nga miihini pauraMo te hanga i nga hua kounga-kounga penei i te paura, he puhipuhi, he whatu kanohi. Ko enei miihini e whakahaere anaNga mahi matatinipēnei i te whakaranu, te pehi, me te whakaoti i nga paura, te whakarite i tetahi waahanga nui o tetahi raina whakaputa. Heoi, kaore he tiaki tika, ka taea e nga miihini miihini te wheakoTe heke, te whakaheke i te kaha, me te whakatikatika i nga utu. Kia pai ai to taputapu ki te rere pai me te tuku i tona Lifespan, kei koneiTohutohu Whakatikatika Nui mo temiihini puehu.

He aha te take he nui te tiaki i nga wa katoa mo nga miihini o te pudder

Ko nga miihini paura he haumi, me te rite ki nga taputapu katoa, e hiahia ana ratouTe tiaki auauHei whakariteTe mahinga tino pai me te roa o te roa. Ka taea e nga arowhai mahi te arahi kinga pakaru ohorere, ka raru i roto i te whakaputa me te pa ki te kounga hua.

Ka taea e te tiaki tonu te awhina i a koe:

Aukati i te whakatikatika i nga utu

Pupuri i te kounga o te hua

Whakaitihia te heke

Whakarite i te haumaru o te kaiwhakahaere

Ma te whaiNga Mahi Whakatikatika Aukati, Ka taea e koeWhakanuia te ora o o miihini paurame te pupuri i to raina whakaputa me te pono.

1. Kia mau to miihini

He miihini mamīhini hauora. I te wa e whakaputa ana, ka taea e nga paura whakapaipai te whakaemi i nga waahanga o nga taputapu, ka raruclogs, kakahu, me te mate kino. Te aukati i nga wa katoapuehu puehume whakarite kia pai te mahi a te miihini.

Tohutohu Horoi:

Horoia nga papa o waho o ia raki te tango puehu me te toenga.

Ko nga waahanga o roto mo ia wikikua tohua ranei i roto i te pukapuka a to miihini.

• Whakamahiarangi tuituiki te horoi i nga waahanga uaua-tae, kia pai ai te pupuri i nga toenga paura i roto i te miihini.

Matamata pro:

Whakamahi tonuNga taputapu horoi kore-kinoHei karo i nga waahanga taapiri kino.

2. Tirohia te tirotiro me te whakakapi i nga waahanga kua werohia

I roto i te waa,etahi waahanga o to miihini pauraka wheako nga kakahu me te roimata.Nga whitiki, nga hiri, nga tohu, me te pēhi i nga papahe kakahu katoa, me tirotiro tonu.

Raarangi Aroturuki:

Tirohia nga whitiki mo nga kapiti, ki te hika raneika whakakapi i a raatau ina e tika ana.

• Tirohianga hiri me nga paunaHei whakarite kia mau tonu ratou kaore i te riihi.

Te tirotiro i nga papa peretiMo nga tohu o te kino, he kakahu ranei, ka taea e te kounga hua.

Matamata pro:

Pupuri i te rakau oNga waahanga whakakapingaHei te ringa ki te whakaiti i te waa ki te keehi i tetahi waahanga e hiahia ana ki te whakakapi wawe.

3. Whakakorehia nga waahanga neke

He mea nui te miihini tika kiwhakaiti i te paruparui waenga i nga waahanga neke me te aukatiNga kakahu o mua. Ki te kore e nui te whakau, ka taea e nga waahanga miihini te pupuri, ka pakaru nga pakaru.

Tohutohu Whakatika:

Whakamahia nga miihini e taunakitia anakua tohua i roto i to pukapuka miihini.

Whakarite i te whakakakahu i nga wa katoaI runga i te maha o nga whakamahinga me nga tikanga whakahaere.

• A apeTuhinga o mua, ka rite ki te nui o te hinu ka kukume i te puehu me te waihanga i te hanga.

Matamata pro:

Whakawhanake aTe whakarite whakariteriteHei whakarite kia kaua e warewarehia nga waahanga nui.

4. Whakapaihia to miihini i nga wa katoa

Kia mau tonuTe kounga hua o te hua, me tika te miihini o to miihini paura. Ka whakarite te whakamaoritangaNga pauna paura, te aukati i te kaha, me te whakakii i nga taumatakia mau tonu.

Nga mahi whakatikatika:

• TirohiaNga Kaipupuri Taumaharite tonu ki te whakarite i te whakaheke tika.

Whakatika i nga tautuhinga kahaki te whakatutuki i te whakakotahitanga riterite.

• Tirohia koWhakakihia nga taumatahe tika ki te aukati i te ururua hua.

Matamata pro:

WhakahaereNga arowhai mo te marama maramame te whakatikatika i nga whakaritenga kia pai ai te whakahaere i to miihini i te mahinga o te tihi.

5. Whakangungu i o Kaihoko

Ahakoa ko te miihini tino pai e mau tonu ana ka taea te whara i te kino mena kaore i te tika te whakahaere.He hapa a te kaiwhakahaereKo te take noa o nga pakaru miihini, he mea tika kia tika te whakangungu.

Tohu Whakangungu:

• Me whakarite nga kaiwhakahaerewaia ki te pukapuka miihinimemahere tiaki.

• HomaiTe whakangungu-ringaMo te horoi, te huringa, me te whakamaoritanga.

• whakatenatena ki nga kaiwhakahaereKorerotia nga raru rereke, nga take mahi tonu ranei.

Matamata pro:

Hanga ARaarangi tiakiKa taea e nga kaiwhakarato te whakahou i muri i ia mahi tiaki, ko te whakarite i te kawenga me te riterite.

6. A te aro turuki i nga take me te whakatau i nga take moata

Ko te aroturuki i te mahi a to miihini paura ka taea e koe te awhina i a koeTautuhia nga take pea i mua i a raatau ka raru nui. Kia whai whakaaro maiKo nga taumata haruru, te tere whakahaere, me te putanga huaki te tirotiro i nga tohu wawe o te kakahu, i te kino ranei.

Nga tohu o to miihini me tiaki:

Nga haruru rerekepēnei i te huri huri, i te tii ranei

Tere tere terete whakaiti ranei i te kaha

Te kounga hua o te huaranei te paura paura penuper

Matamata pro:

WhakamahiNga punaha aroturuki mamatiMena kei te waatea, ki te whai i nga tohu mahi i te waa tūturu.

7. Apiti i te tiaki ngaio ngaio

Ahakoa ko te tiaki i ia ra me te wiki ka taea te whakahaere i roto i te whare, he mea nui ki te whakariteNga arowhai tiaki ngaioHei whakarite i to miihini kei runga i te ahua o runga.

Painga o te tiaki ngaio:

Te tirotiro whanuiTuhinga o mua

Te kitenga wawe o nga take pea

Nga whakahoutanga raupaparorohiko me nga whakatikatika hangarau

Matamata pro:

Pukapuka āpitiTe tiaki-a-tau, i te tau raneihaerenga ki te tohunga hangarau whaimana kia pai te rere o to miihini.

Te Whakamutunga: Whakanuihia te oranga o to miihini me te tiakitanga whai hua

Tō koutoumīhini miihiniHe waahanga nui o to raina whakaputa, me te pupuri i runga i te tikanga o runga ake hei whakariteTe kounga o te hua me te kaha mahi. Ma te whai i eneiHe tohutohu tiaki mo nga miihini paura, Ka taea e koeWhakaitihia te heke, te aukati i te whakatikatika i nga utu, mewhakawhānui i te ora o o taputapu.

At Whimu, kei te mohio tatou ki te hiranga o te pupuri i to raina whakaputa.Whakapaa mai ki a maatau i tenei raMo te roanga atu o nga korero mo te whakatika i o mahi whakangao hinu paura cosmetic meNga rongoā auaha me te tautoko tohunga.


Te wa tuku: Jan-16-2025